ok io invece devo dimagrire! [VeganHome]

1 maia, 23/07/13 12:45

già mangiare vegan è una manna, ma ho deciso di demonizzare gli zuccheri ed eliminarli (sono una capace di farsi fuori 4 stecchi valsoia in un pomeriggio).
e di bandire per un po' anche i fritti.
non cerco consigli alimentari, volevo solo chiedere se nel forum c'è qualcun altro in sovrappeso.

2 Sophie85, 23/07/13 14:11

Io, purtroppo! :(
Sebbene il passare a vegan mi abbia fatto scendere di una dozzina di chili adesso mi sono arenata in una taglia 48... Ma diciamo che per adesso mi accontento così!

3 maia, 23/07/13 15:25

brava però, Sophie!
hai mai letto "la dieta skinny bitch"? è divertentissimo e secondo me utile. :-)

4 Sophie85, 23/07/13 15:38

No, non lo conosco neanche... Però sono sfiduciata nei confronti delle diete, ogni volta che mi sono messa a regime poi ho ripreso tutti i chili con gli interessi!
I chili che ho perso diventando vegan non sono stati frutto di una dieta né di attenzioni particolari, è stato un dimagrimento naturale e molto lento (circa 1 kg al mese). Ora come ora questo risultato mi basta e sono molto soddisfatta del mio recente shopping taglia 48! Non ho molta voglia di stare troppo attenta a ciò che mangio... Diciamo che rimando! ^_^

5 Andrea, 23/07/13 15:52

Sophie85 ha scritto:
Però sono sfiduciata nei
confronti delle diete, ogni volta che mi sono messa a regime poi ho ripreso tutti i chili con gli interessi!

Infatti.. bisogna piuttosto prendere delle buone abitudini non troppo faticose da seguire e fare un po' di moto. Mi pare però che il libro "La dieta skinny bitch" faccia proprio questo (l'ho solo sfogliato quindi potrei sbagliare) e non sia la classica dieta.

6 Andrea, 23/07/13 15:54

Sophie85 ha scritto:
Ora come ora questo risultato mi basta e sono molto soddisfatta del mio recente shopping taglia 48!

Il mio comunque non era assolutamente un invito a perdere peso, solo un chiarimento sul libro. L'importante è che uno stia bene non che pesi più o meno della media.

7 Sophie85, 23/07/13 16:03

Andrea ha scritto:
Il mio comunque non era assolutamente un invito a perdere peso, solo un chiarimento sul libro. L'importante è che uno stia bene non che pesi più o meno della media.

Tranquillo, non ti avrei frainteso! ;)
In questo momento mi sento benissimo... Lungi da me vedermi "giusta", le ciccette sballonzolanti ci sono e come, ma diciamo che è già un buon traguardo rispetto a prima!
Ora come ora non mi sembra vero essere dimagrita mangiando cose buonissime ed in grande quantità! Appena avrò finito di crogiolarmi in questa "fase" magari proverò a stare attenta a piccole cose che richiedono meno impegno... Per ora sono davvero soddisfatta cos'! ^_^

8 maia, 23/07/13 17:07

sì, beh, il libro dà solo dei simpatici consigli vegan.
fare colazione con la frutta, mangiare solo quando si ha fame, abbondare con le verdure e variare... nulla di fantascientifico.
semmai è un po' troppo indulgente con i dolci, e non approvo molto la lista di prodotti consigliati finale.
però se riuscissi di nuovo a seguire quei pochi consigli senza sgarrare credo che tornerei in forma.