Farina di soia

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1 nirvana11, 9/08/05 19:34

Ciao ragazzi, scusate l'assenza così lunga, ma sto
partendo con una nuova attività e sono molto impegnato.
Un grandissimo saluto alle mie amiche Marina ed
Elisabetta.
Una domanda: io sono un vegan che mangia seguendo la zona; nella zona alcuni alimenti sono sfavorevoli.
Alcuni esempi sono la farina e la margarina vegetale.
Ora ho intenzione di farmi dei dolci, delle crostate, della pizza in zona senza usare, se possibile, questi alimenti. Sapete se è possibile preparare una torta, una crostata o una pizza usando solo farina di soia?
Ed al posto della margarina vegetale cosa potrei utilizzare?
Grazie.
Attilio.

2 Suizid, 10/08/05 13:06

Per la farina non so,ma al posto della margarina puoi usare l'olio d'oliva,io faccio sempre così perchè la margarina non è che sia troppo salutare...

...ma è tanto un casino la zona??

3 stregattina, 10/08/05 13:26

Secondo me solo soia non va bene, dovresti tagliarla con farina di manitoba (che comunque è molto proteica).
E' una farina molto forte, usata in pasticceria e da
alcuni pizzaioli, che fa da legante (si riescono a fare perfino bomboloni perfetti senza utilizzare uova).

"Mamma, raccontami ancora di quando le persone hanno smesso di uccidere gli animali per mangiarli."

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