Diventare Fruttariani.

Qualcuno di voi ci ha mai pensato?
Io amo molto la frutta, la preferisco molto di più alla verdura, ma se dovessi fare un salto al fruttarianesimo mi sentirei sola e spaesata.
C'è qualche fruttariano qui, oppure esiste qualcuno di competente con cui parlarne?

Ho sentito che qualche fruttariano mangia i fruttortaggi e la frutta botanica (legumi), quindi... Fruttariano non significa necessariamente crudista?

Io ho sempre basato la mia dieta sulla frutta. Ora sto passando lo stesso periodo che passai con il mio essere vegetariana: sto eliminando le cose senza accorgermene. Esempio: non mangio più tutti quei cereali che mangiavo prima, mi spingo molto più sulla verdura e sulla frutta. E il mio corpo non ne sente la mancanza come non sentiva la mancanza - nè sente - dei derivati animali.

Secondo voi si può essere fruttariani al giorno d'oggi senza incappare in conflitti sociali/sentimentali? Non saprei come il mio ragazzo potrebbe prenderla, per esempio.

Balaura ha scritto:
C'è qualche fruttariano qui, oppure esiste qualcuno di competente con cui parlarne?

Se ne è già parlato altre volte, puoi leggere qui intanto: https://www.veganhome.it/forum/salute-cucina/fruttariano-per-prova/ https://www.veganhome.it/forum/salute-cucina/digiuno-crudismo/ Non è molto, ma è meglio di niente.

Ho sentito che qualche fruttariano mangia i fruttortaggi e la frutta botanica (legumi), quindi... Fruttariano non significa necessariamente crudista?

No. Il termine "crudista" non è sinonimo di fruttariano, né di vegan.

Secondo voi si può essere fruttariani al giorno d'oggi senza incappare in conflitti sociali/sentimentali? Non saprei come il mio ragazzo potrebbe prenderla, per esempio.

Ma tu mica mangi in relazione a quello che vuole il tuo ragazzo, e la frutta è una delle cose che trovi ovunque. Cosa dovrebbe importare alle persone di ciò che mangi? Non si può vivere sempre pensando a ciò che credono gli altri.

Ciao,
Didi.

Ti ringrazio <3
Io non ho mai scelto in base a quello che dicono le persone comunque, ovviamente, se no nessuno di noi credo che qui sarebbe vegano >.<
Chiedevo a fruttariani, se ce ne fossero, loro come hanno vissuto l'impatto con il sociale, se è molto simile alla nostra esperienza, :)

Balaura ha scritto:
Io non ho mai scelto in base a quello che dicono le persone comunque, ovviamente, se no nessuno di noi credo che qui sarebbe vegano >.<

Beh no, io non ho mai ricevuto nessuna pressione contro la mia scelta vegan. Non credo ne riceverai neppure da fruttariana.

La differenza dal punto di vista "sociale" credo sia nel fatto che un pasto vegan lo trovi ovunque, un pasto fruttariano non credo. Ad esempio in un pub prendi verdure grigliate, patate fritte, bruschette.. da vegan hai solo l'imbarazzo della scelta. Per un fruttariano la vedo dura. Ma se per te non è un problema basta mangiare prima e con gli amici prendere solo una spremuta, ad esempio.

Penso che il dato oggettivo sia una scelta molto ridotta quando sei fuori, quanto questo pesi è una questione molto soggettiva.

Ciao Balaura,

secondo me le eventuali difficoltà le puoi superare tutte se hai delle giuste motivazioni. Se c'è un valido motivo per essere fruttariana riesci a superare le difficoltà.
Io ho visto diversi vegani che volevano diventare fruttariani per provare, per sentirsi meglio degli altri, o motivi simili.
Dopo un po' eravano dinuovo a strafogarsi di affettari veg...

Ciao,
Carlo

Andrea ha scritto:
Penso che il dato oggettivo sia una scelta molto ridotta quando sei fuori, quanto questo pesi è una questione molto soggettiva.

Ma la frutta la vendono ovunque.. ok.. non nei pub.. ma la trovi in tutti i ristoranti, nei mercati, nei negozi alimentari, nei chioschetti vicino le stazioni (tipo fuori e dentro la stazione termini)..

Guest ha scritto:
Ma la frutta la vendono ovunque.. ok.. non nei pub.. ma la trovi in tutti i ristoranti, nei mercati, nei negozi alimentari, nei chioschetti vicino le stazioni (tipo fuori e dentro la stazione termini)..

OK, ma se si parla di "vita sociale" credo che ottenere una cena fruttariana in un locale sia un'impresa disperata. Anche perché credo che il valore nutrizionale della frutta di ristoranti e affini sia prossimo allo zero, i fruttariani che ho conosciuto usano solo frutta bio e molto varia, un ristorante credo ne abbia pochissima varietà.

Onestamente mangiarmi 15 mele mentre gli altri mangiano una pizza non mi attira. Mangerei prima o dopo e con gli alti berrei qualcosa.

Andrea ha scritto:
.. i fruttariani
che ho conosciuto usano solo frutta bio e molto varia, un ristorante credo ne abbia pochissima varietà.

Si ho capito, però non credo che per una volta che un fruttariano va al ristorante si debba preoccupare della varietà o dei valori nutrizionali della frutta che va a mangiare.. credo.

Onestamente mangiarmi 15 mele mentre gli altri mangiano una pizza non mi attira.

Si, per carità, questo è un problema del tutto personale, ma di sicuro nessuno criticherebbe chi, invece di mangiare una pizza, mangia le fragole; questo intendevo quando ho detto che non c'è il problema sociale. Dipende se uno se ne fa un problema oppure no. (..che poi.. 15 mele mi sembrano troppe anche per un fruttariano.. mangiare 15 mele con gli altri.. e quando affitti?! :-P)

Balaura ha scritto:
Secondo voi si può essere fruttariani al giorno d'oggi senza incappare in conflitti sociali/sentimentali? Non saprei come il mio ragazzo potrebbe prenderla, per esempio.

Ma io non penso che il tuo ragazzo potrebbe prenderla male, potrebbe forse preoccuparsi per la tua salute (è una scelta così poco conosciuta ancora, e su cui ci sono molti pregiudizi).
Sicuramente non è facilissimo trovare frutta ai ristoranti, ma non è necessario andare a mangiare fuori ;-) Per me dal punto di vista sociale quello che sarebbe più difficile è avere qualche difficoltà in più a condividere più il momento della cena in famiglia, nel senso proprio di non mangiare le stesse cose, perché per me condividere il cibo e cucinare per gli altri sono momenti importanti. Non so se tu vivi sola o meno, quindi magari per te il problema non si pone. Però se sei convinta e senti che essere fruttariana è ciò che desideri, sono piccolezze che si superano :-)

un fruttariano credo che non abbia motivazioni etiche, lo fa per salute no? E' la dieta raw vegan , nulla di più?
Se così fosse perchè non può concedersi una marinara e una birra a cena nel caso ci fosse l'occasione?

Ciao. Che io sappia essere fruttariani non significa avere una dieta di sola frutta. Il loro principio è nutrirsi senza uccidere alcun essere vivente, mangiano ad esempio mele,pere,cocco,piselli,noci,cereali, ecc..non ricordo che altro. poichè staccandoli non portano dolore alla pianta -SE NON RICORDO MALE!-
Le patate,le carote, tutti i tipi di insalata, No, sarebbe un omicidio per loro.
Perciò, per quanto ne so io, può essere una scelta etica.

Ho letto un libro dove la scrittrice per alcuni mesi diventa fruttariana. Descrive molto bene i cibi che può e non può mangiare, racconta di incontri avuti con altri fruttariani, ed esprime bene tutte le difficoltà che questi hanno dovuto affrontare, ma anche tutto il benessere che questa scelta ha portato loro.
Leggilo, è molto bello e divertente,io l'ho letto in pochi giorni!
Si intitola "Il giorno in cui decisi di diventare una persona migliore" di Karen Duve. Fa riflettere.

Jessi_Pou ha scritto:
Ciao. Che io sappia essere fruttariani non significa avere una dieta di sola frutta. Il loro principio è nutrirsi senza uccidere alcun essere vivente, mangiano ad esempio mele,pere,cocco,piselli,noci,cereali, ecc..non ricordo che altro. poichè staccandoli non portano dolore alla pianta -SE NON RICORDO MALE!-

Non credo.. per fortuna a parte forse eccezioni non credono che le piante provino dolore.

La motivazione etica sarebbe il minore impatto del raccogliere frutta rispetto a coltivare, arare ecc.

Però non ho mai visto un sito o una pagina web di un fruttariano parlare delle motivazioni etiche di questa scelta, ala fine mi pare siano quasi tutti interessati solo al lato salutistico.

veganPOWER ha scritto:
Se così fosse perchè non può concedersi una marinara e una birra a cena nel caso ci fosse l'occasione?

Non vorrei dire idiozie ma credo che per un organismo abituato a un'alimentazione fruttariana pizza + birra siano una bella mazzata.

Andrea ha scritto:

veganPOWER ha scritto:
Se così fosse perchè non può concedersi una marinara e una > birra a cena nel caso ci fosse l'occasione?

Non vorrei dire idiozie ma credo che per un organismo abituato a un'alimentazione fruttariana pizza + birra siano una bella mazzata.

sì, da quanto ne so, potrebbe far loro l'effetto "fisico" tipo come se noi ci mangiassimo una caciotta
per quanto mi riguarda, la digerirei dopo una settimana con nausea, cagotto e quant'altro
tralasciando gli aspetti psicologici intendo

ma da quello che sento dire da amici anche solo crudisti pizza e birra fa venir loro mal di pancia solo a pensarci

Per quanto riguarda i problemi ai denti come carie o caduta vera e propria dei denti nei fruttariani /crudisti?
Da una rapida ricerca trovo che questi problemi siano comuni a chi segue questa dieta per parecchi anni.

Per una normale alimentazione vegana non c'é il rischio di eventuali problemi ai denti come quelli sopra descritti?