Crudismo

Ciao!
mi scuso in anticipo per aver iniziato un nuovo topic..credo l'argomento sia già' stato trattato! in questi giorni sto iniziano a scartabellare in giro per cercare info su questa filosofia ma..trovo online pareri altamente discordanti sia relativamente alla salute, sia su cosa e come mangiare... dove trovo qualcosa????

grazie

Purtroppo non ho mai visto un sito neppure vagamente attendibile sull'argomento. (Questa ovviamente non è una critica al crudismo in sé, anche i siti attendibili sulla scelta vegan si contano sulle punta delle dita.)

Dimenticavo una cosa: come nel caso del thread sull'alimentazione fruttariana per favore segnalateveli in privato perché i punti di riferimento sono gli stessi e quindi presentano gli stessi problemi. Riporto dall'altro thread:

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Per i siti per favore segnalateli in privato perché ogni volta vengono consigliati i soliti 2-3 che sono zeppi di deliri (puoi vivere anche senza mangiare perché se mentre respiri riempi il cuore di amore assorbi nutrimento dall'aria!), insulti a vegan etici, e addirittura articoli razzisti e omofobi.

Non che questo abbia niente a che vedere con l'essere fruttariani, ovviamente, che mi pare una cosa molto bella, solo che per motivi che ignoro i punti di riferimento su
web
sono quel che sono (ma probabilmente si può dire lo stesso della scelta vegan: ottima cosa ma la maggior parte dei
siti
che trovi sull'argomento..)
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Se non sbaglio sul catalogo di AgireOra ci sono dei libri sia di ricette che di 'spiegazione', Olga!

Oh che figura è vero.. non so come siano perché non li ho letti, e non so se sono solo ricette crudiste da provare ogni tanto o se parlano di coem avere un'alimentazione del tutto crudista. Non so neppure se sono libri del tutto crudisti (comunque ovviamente sono del tutto vegan).

L'essenza del crudo
Oltre 180 ricette vegan crudiste, raffinate e molto appetitose.

www.agireoraedizioni.org/catalogo/libri/libri/veganismo/essenza-crudo/

La dieta di Eva: Come disobbedire in cucina e guadagnarsi il paradiso! Un libro di cucina vegan con un taglio crudista-fruttariano.

www.agireoraedizioni.org/catalogo/libri/libri/veganismo/dieta-di-eva/

Grazie mille, ragazzi, ora guardo! e' che correi chiarirmi un po' le idee...visto che i tre siti che ho guardato per capire l'argomento dicono cose in contrasto l'uno con l'altro!
oltre a NON essere100% veg..

vediamo cosa scopro!