Consigli per principiante

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1 Monia79x, 30/10/14 13:39

Ciao a tutti...questo éil mio primo messaggio...
Dopo aver saputo e visto certe atrocitá non credo riuscirò più a mangiare carne e pesce! Spero di esserenel posto. Giusto....ho bisogno di modificare in parte la mia alimentazione ( mangio molta frutta e verdura che coltivo da sola), ma non riesco ancora ad eliminare uova e latte...adoro i dolci ....come fate senza uova?
Condivido pienamente la filosofia vegan e sono sicura che starô meglio io e aiuterò il mondo in cui vivo
praticandola!

Altro quesito: ho una bimba di 1anno..mi consigliereste qualche ricetta da fare con la frutta ( arance, mele altra frutta di stagione) per la merenda?
Monia

2 VVale, 30/10/14 15:12

Ciao,

non preoccuparti per le uova: non servono e basta! Se guardi nella mia pagina, ho inserito tantissime ricette di torte e dolci, ovviamente senza derivati animali.

Inoltre, il libro di ricette che puoi scaricare dalla sezione dedicata è pieno di idee. Se non ricordo male mi sembra anche che tempo fa, nelle pagine di ogni ricetta, qualcuno si fosse preso l'impegno di indicare, nelle note, se sono appetibili o meno ai bambini indicando anche la fascia d'età.

Tronando ai dolci, io adoro prepararli e ne sforno in continuazione, quindi se hai in mente delle ricette che non sai come "veganizzare", mi propongo volentieri di aiutarti.

Ciao

VVale

3 Andrea, 30/10/14 15:22

Nel libro c'è anche una sezione su come "veganizzare" le ricette onnivore con vari consigli, in particolare per sostituire le uova

https://www.veganhome.it/ricette/libro-ricette-vegan/

4 Admin, 2/11/14 00:25

* Messaggio inserito automaticamente *

Da questo punto il thread è stato diviso in due parti, probabilmente perché l'argomento è cambiato nel corso della discussione. Il resto della discussione può essere letto qui: www.veganhome.it/forum/salute-sport/consigli-per-iniziare/

"Papà, raccontami ancora di quando le persone hanno smesso di uccidere gli animali per mangiarli."

La storia che studieranno le prossime generazioni la stiamo scrivendo noi adesso. Facciamo in modo che sia una storia migliore per tutti gli esseri viventi.

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