Conserve di legumi
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Claudio_UD,
27/11/12 17:07
In cantina ho trovato diversi barattoli bormioli con tanto di tappi ancora chiusi nelle loro confezioni e pensavo di preparare un po' di barattoli di legumi vari, così da averli sempre pronti senza ricorrere a quelli in scatola, che non sono sicuramente altrettanto organoletticamente allettanti, e senza dover congelare.. Trovo che il congelamento rovini molto la consistenza..
Ho trovato in rete che è possibile cuocere i legumi, precedentemente ammollati per una notte, direttamente nel vasetto, con eventuale aggiunta di spezie. C'è qualcuno che conferma ed eventualmente mi riporta i tempi di cottura per i singoli legumi?
In teoria dovrebbero essere 40-50 minuti per le lenticchie (non ammollate), 1,20/1,30 per i fagioli e la soia, un paio d'ore per i ceci..
Non vorrei rischiare di trovarmi con delle pappette, considerando che oltre il tempo di cottura, c'è anche da attendere che l'acqua nella pentola raffreddi, per un sicuro sottovuoto..
Ultima domanda: secondo voi è possibile farlo anche con i cereali? Non sarebbe male aver del buon farro o del kamut (che hanno cotture eterne..) pronti da saltare con tante belle verdurine di stagione..
Grazie in anticipo!
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fasguvh,
27/11/12 18:38
ciao claudio
coi cereali si puo' fare eccome
adesso tanti produttori preparano anche i cereali cosi'
e' un metodo molto pratico per conservare la roba
io ho messo via anche vasetti di minestrone
che sembra una stupidaggine ma quando non hai tempo o voglia e' praticissimo
io per i legumi uso la pentola a pressione tranne che per le lenticchie e dopo esperienza:
cannellini e borlotti 8/10 ore di ammollo 22 minuti dopo il fischio sul fuoco piccolo e lasciando poi sfiatare da sola la pentola a fuoco spento
soia e ceci 24 ore di ammollo poi 25 dal fischio ecc.. ecc. le lenticchie dipende la varieta'
le rosse deco 15-18 min ma si prestano meglio per zuppe ecc...
le altre 25/30 minuti fuoco medio amollo almeno due ore se riesci
mi trovo meglio a mettere nei vasetti da gia' pronto
o meglio quando manca qualche minuto cosi' bollendo completano la cottura
mio padre li cuoce direttamente nei barattoli
ma io ripeto mi trovo meglio con la pentola a pressione che ci sta meno
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Claudio_UD,
30/11/12 10:50
Alla fine ho proceduto cuocendo direttamente nel vasetto.
Ho preparato lenticchie, farro, fagioli neri, fagioli cannellini in salsa al pomodoro piccante, e ceci. Una 15ina di barattoli in tutto. Ho usato in tutti i barottoli erbe aromatiche come salvia e rossmarino freschi, mezzo spicchio di aglio, sale e un po' di dado granulare bio. I temi di cottura sono stati 45-50 minuti per farro e lenticchie, 1 ora per fagioli cannellini e neri, e 1 ora e mezza per i ceci. All'aspetto sembra tutto cotto al punto giusto. Vi farò sapere via via che li aprirò.