THE VEGAN BODY BUILDER - Dušan Dudáš

http://www.youtube.com/watch?v=L4HAUrcdpgI

...e adesso chi lo dice a Danvegan.. (^___^)

Ora Danvegan dovrà ucciderlo

Secondo quello che Dan ha scritto nel Thread delle Libertà, non credo che gli nuocerà, piuttosto sceglierà la via dell'opposizione corretta, sarà la sua ombra e si batterà per la crescita della propria stazza aumentando il tetto dello spread in termini di fatica, distribuendo i pesi in modo omogeneo, tutto questo con grande sacrificio e voglia di superarsi, niente lacrime e sangue! XD

ma nemmeno un pochino di rodimento di coolo? poco poco? Xd

ma è orrendo!
Daiiiii!
Buuu
Non mi piace.
:-D

Claire ha scritto:
ma è orrendo!
Daiiiii!
Buuu
Non mi piace.
:-D

si vede che non hai ancora visto il finale!

Di chi parlate ?? Vedere vedere!...adesso guardo!

Anzitutto sono strafelice che abbia trovato la salute con uno stile di vita vegan.

Sono d' accordissimo che non bisogna assumere medicinali e integratori vari, cito sempre

fa' che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo

ed anche sul fatto che i muscoli non vadano pompati all' esasperazione.

Io mi alleno e continuo ad allenarmi, non ho un obiettivo, la forma che avra' il mio corpo al massimo della forma non la decidero' io, l' ha gia' decisa la Natura.

Posso solo aumentare al massimo le prestazioni, forza, resistenza, velocita', coordinazione, equilibrio...ma non dimentichiamo che nessun atleta ha un corpo da Myster Olympia.

Non sono d' accordo pero' che il cardio non vada bene per perdere peso, che diamine, sono la prova vivente !!!!! Vero e' pero' che il cardio ha solo accelerato il dimagrimento, io avevo provato ad andare in bici o a correre, ma se poi arrivavo a casa e mi mangiavo quattro panini con maionese, lardo e taleggio il mio cardio andava a farsi benedire. Invece da vegan mi mangiavo tanta verdura, e dicevo a me stesso, mangia, mangia, hai voglia ce n'e'... :D

realisticamente non credo che praticando qualunque sport avrei potuto ottenere una perdita di peso ancora piu' veloce.

Comunque mi piacerebbe parlarci !!

Dove si compra?