Ciao a tutti! ....ma esistono veggie a Catania??

Per prima cosa un saluto a tutta la community! è bello trovare persone che non borbottano tutto il tempo per le scelte che ho intrapreso. Ma voi come fate a sopravvivere alle continue critiche? Io non conosco nessuno vegetariano o vegano e mi dispiace non potermi confrontare con qualcuno...

Questi sono gli iscritti al forum della provincia di Catania, basta andare alla pagina "Conosciamoci":

https://www.veganhome.it/community/conosciamoci.php?prov=216&submit=*+CERCA+*
Hai gia' letto la "lettera aperta ai vegetariani", qui? https://www.veganhome.it/vegan/lettera_aperta.php

Ciao e benvenuta.
Marina

Sì,l'ho letta e non ero a conoscenza di questi fatti... pensavo già di diventare vegana e ora ho una ragione in più.
Ovviamente prima devo essere sicura di riuscire a raggiungere una dieta equilibrata... non posso di certo nutrirmi solo di legumi in scatola!

La dieta equilibrata la raggiungi molto meglio da vegan che da latto-ovo-vegetariana. Procurarsi le proteine da latticini e uova e' dannosissimo pe rla salute, poi tu avevi detto che sei allergica ai latticini, no? Quindi la tua dieta non cambiera' molto.
Qui ci sono un po' di informazioni pratiche: https://www.vegpyramid.info

Legumi in scatola, no, ma legumi secchi o freschi surgelati, e cereali, e noci e nocciole, si', e tanto
basta :-)

Ciao,
Marina