Nutrizionista vegano Monza/Milano
Gli utenti registrati possono scrivere una risposta
1
ipelagia,
25/06/12 10:46
Buongiorno a tutti,
ho intenzione di diventare vegana ma dato che sono in sovrappeso di circa 20 kg vorrei farmi seguire da una dietista o nutrizionista per perdere peso; ho chiesto nel negozio dove vado a fare la spesa di prodotti vegan ma nessuno mi ha saputo indicare un medico...potete aiutarmi?
Grazie Mille in ogni caso e Buona Gionata!
3
ipelagia,
25/06/12 11:01
Grazie Mille ;)
4
mirko_v,
25/06/12 11:01
ipelagia ha scritto:
Grazie Mille ;)
Prego :)
6
mirko_v,
25/06/12 11:07
Una curiosità: ho provato a guardare qualche medico della mia zona ma non dice dove hanno lo studio...
7
ipelagia,
25/06/12 11:09
Sai se riceve tramite il servizio sanitario nazionale o privatamente?
Grazie
8
ipelagia,
25/06/12 11:11
Non è facile, una dietista di mia conoscenza mi ha detto ok ma poi al primo appuntamento mi dice: almeno per perdere perso devi mangiare carne e pesce poi vediamo...e non ci sono più andata....
9
mirko_v,
25/06/12 11:11
ipelagia ha scritto:
Sai se riceve tramite il servizio sanitario nazionale o privatamente?
Grazie
Mi pare di aver letto che quello nel sito è solo un elenco, qualunque consulenza dovrà essere concordata in privato.
10
ipelagia,
25/06/12 11:13
Grazie, proverò a contattare la Dott.ssa Michela De Petris ;)
11
Andrea,
25/06/12 11:31
Io ti sconsiglio di andare da un nutrizionista ora. Diventa vegan e segui qualche accorgimento base per perdere perso (dopo ti segnalo le discussioni sull'argomento).
Solitamente diventando vegan il peso tende a normalizzarsi: se non hai bisogno di dimagrire resti costante, me se sei sovrappeso tendi a dimagrire. Questo senza particolari accorgimenti, se poi fai un po' di attenzione, e non parlo per ora di diete, aumenti l'effetto. C'è gente sul forum che ha raccontato di aver perso 20-30 kg, mi apre senza nutrizionisti.
Andando ora rischi che ti prescriva una dieta per perdere 20 kg mentre se ci vai tra 6 mesi magari ne devi perdere solo la metà perché 10 li hai già persi solo con la nuova alimentazione.
Rischi di buttare via un sacco di soldi per uan dieta che tra pochi mesi (per tua fortuna) va completamente rifatta perché ne basta una meno drastica.
Qui alcune discussioni su come perdere peso:
www.veganhome.it/forum/salute-cucina/compagni-viaggio-per-dimagrire/ www.veganhome.it/forum/salute-cucina/come-perdere-peso/ www.veganhome.it/forum/vivere-vegan/indicazioni-consigli-per-perdere-peso/
12
Andrea,
25/06/12 11:34
Aggiungo che i risultati dovuti al cambiamento di alimentazione vengono amplificati dall'attività fisica: anche camminate a passo veloce fanno miracoli se abbinate a un po' di attenzione con l'alimentazione.
13
Andrea,
25/06/12 11:35
ipelagia ha scritto:
Sai se riceve tramite il servizio sanitario nazionale o privatamente?
Temo proprio di no, leggo "Dietologa libero
professionista".
14
ipelagia,
25/06/12 11:35
Grazie Andrea,
vado a vedere i link che mi hai consigliato...
Il fatto è che 3 anni fà perso 15 kg con una dieta iperproteica ( animale ) ma li ho ripresi tutti e ora la mia schiena ne risente :(
é l'inizio di una nuova alimentazione e non vorrei crearmi delle carenze e, come dicevo, ho necessità di perdere peso ;)
Ma ce la posso fare, lo sò ;)
Grazie ancora
15
ipelagia,
25/06/12 11:37
Vi farò sapere i risultati ;)
Grazie ancora
Vegan Home
