Tofu alla mediterranea

  • Ricetta di silvi

  • 20 minuti

  • Difficoltà: Facilissima

  • Stagioni: Estate, Autunno

  • 1 commento

Gli utenti registrati possono votare le ricette preferite

Ingredienti per 2 persone

  • 1 panetto di tofu
  • 1 scatola di pelati
  • olive nere a piacere
  • capperi
  • rucola
  • 2 spicchi d'aglio
  • 1 cipolla
  • peperoncino
  • basilico
  • origano

Vegan significa che nessun animale è stato ucciso per questa ricetta!

Preparazione

Schiacciare il panetto di tofu con una forchetta e farlo cuocere in padella con tutti gli ingredienti (tranne basilico, origano e rucola) per 20 minuti a fuoco lento; a fine cottura aggiungere il basilico, l'origano e la rucola tagliuzzata.

ID ricetta: 1862

Varianti e suggerimenti per l'utilizzo

     
  • flokim - gustoso (Lunedì 02 Luglio 2012 10:30)

    Veramente buono! Da provare.

Gli utenti registrati possono inserire commenti dopo aver effettuato il login.

Cos'hanno in comune queste persone? Ciascuno di loro sta salvando migliaia di animali.

Siamo tutti diversi, trova il modo adatto a TE per aiutare gli animali!