Spiedini fantasia

  • Ricetta di Sophie85

  • 40 minuti

  • Difficoltà: Media

  • Stagioni: Estate, Autunno

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Ingredienti per 4 persone

  • tofu
  • zucchine
  • peperoni
  • funghi champignon
  • carote
  • pomodori ciliegini
  • wurstel vegetali
  • shoyu
  • olio
  • succo di limone
  • origano
  • zenzero

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Preparazione

Tagliate il tofu a quadrotti e lasciatelo marinare per diverse ore nella salsa così composta: 2 cucchiai di shoyu, 2 cucchiai di olio, 2 cucchiai di acqua, 2 cucchiai di succo di limone, zenzero e origano a piacimento. Quando il tofu si sarà insaporito, buttate la salsa.
Tagliate a quadrotti il peperone ed a listarelle molto sottili (magari aiutandovi con un pela-patate) la carota; sbollentate per qualche minuto queste due verdure per renderle tenere e facilitarne la successiva cottura. Private gli champignon del gambo e tagliate a listarelle le zucchine.
Componete gli spiedini alternando verdure, tofu e wurstel; salate leggermente e ponete a cuocere sulla griglia. A piacimento riproducete la salsa della marinatura evitando i 2 cucchiai di acqua e conditeci gli spiedini cotti.

ID ricetta: 2080

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