Profilo di Didi189

Secondi: seitan al limone

Difficoltà: Facilissima
Tempo: 5 minuti

Ingredienti per 1 persone

-1 panetto di seitan di farro
-farina integrale
-2 limoni
-olio d'oliva( un cucchiaio)
-curcuma

Preparazione

Affettare ,come piace, il seitan.
Impanare le fettine nella farina integrale.
Mettere un cucchiaio d'olio nella padella.
Aspettare che l'olio sia caldo (ma non troppo).
Aggiungere una spolverata di curcuma.
Cuocere il seitan impanato. Girare.
Dopo pochi secondi spremere ben bene due limoni.
Girare ancora il seitan.
il piatto è pronto.

Note

Servire magari con peperoni arrostiti tagliati a listarelle , conditi con aglio e olio. La ricetta è per una persona o due, dipendentemente da quanto è grande il "panetto" di seitan.

Guarda tutte le ricette di Didi189


Aggiornamenti

20/08 22:32 Marina ha segnalato il locale Archè a Novara

20/08 18:42 Monica255 ha inserito un annuncio nella categoria "Cerco lavoro"

20/08 18:42 Gaffiere ha inserito un annuncio nella categoria "Relazioni sentimentali"

18/08 22:06 Emyveg93 ha inserito un annuncio nella categoria "Relazioni sentimentali"

16/08 21:50 Erminiaegiulia ha inserito un annuncio nella categoria "Amici, vacanze e tempo libero"

14/08 23:03 Un utente ha segnalato il locale Purem a Venezia

Tutti gli aggiornamenti nella pagina VeganHome / Novità.