Gravidanza Vegan (pagina 2)

Anche il mio ginecologo quando ero incinta non ha fatto
storie..ha anche aggiunto che i vegetariani di solito
mangiano meglio degli onnivori..All'inizio voleva che
mangiassi qualche uovo ma poi, forse perché ha visto che le
mie analisi andavano bene,non ha detto piú niente.

* molly ha scritto:

> Cari tutti, Seitanterzo mi ha amorevolemnte contattato un pò
> allarmato, chiedendomi se stessi prendendo vit B12.
> Assolutamente si, solo che non mi è venuto in mente di
> scriverlo perchè l'ho dato per scontato dato che la prendo
> da quando sono vegan.
> Vi doveva questa per chiarezza. GRAZIE Gianfranco.
> Molly

Grazie a te di tutto questo! ;-)

alla faccia di tutti i medici che consigliano cose assurde
alle donne in gravidanza e fanno terrorismo psicologico
facendo leva sull'istinto materno e sul terrore di una madre
di far del male al suo bambino..grande molly :)

ho una domanda visto che siamo in tema gravidanza: qualche
tempo fa parlavo con una mia amica dell'essere veg, e tra le
altre cose mi ha fatto una domanda a cui non sapevo
rispondere. si parlava appunto di gravidanza, se fa bene o
no non mangiare derivati animali in quel periodo, carenze
etc (lei ha avuto un bimbo e ovviamente da onnivora non
imaginava come si potesse vivere senza mangiare certe cose),
e l'ho abbastanza convinta che si può fare tranquillamente,
ma poi mi chiede: e se, come nel mio caso, la mamma non ha
latte neanche un po', come si fa a nutrire il bambino senza
il latte in polvere (delle mucche) che vendono normalmente
in questi casi? le ho detto che mi informavo el e facevo
sapere ma poi non ho avuto più tempo e mi sono pure
dimenticata, mi è tornato in mente ora leggendo questo
post..:) sono sicura che qualcuno mi saprà rispondere qui!

Ciao Molly, 
anch'io sono all'ottavo mese e anch'io ho dei valori del
sangue nella norma. Che bello sentire un'altra esperienza
vegan!
Volevo aggiungere che nel mio caso all'inizio ho preso la
folina, per poi scoprire che ne avevo troppa (!!) e che
l'unico "problemino" avuto è che assumevo troppo calcio. Il
ginecologo ha consigliato di ridurre i latticini, quando io
già non ne assumevo...ma lasciamo stare le conoscenze in
campo alimentare che ho "testato" tra medici e ostetriche.
Una ginecologa raccontava al corso preparto che le uniche
donne a non avere carenza di ferro in gravidanza sono
extracomunitarie perchè "nella loro dieta mangiano molti
legumi tutti i giorni, non come noi una zuppetta di fagioli
ogni tanto"...poi si contraddiceva dicendo che per evitare
carenze è meglio mangire carne rossa. Cose assurde!
Comunque mi sono rivolta ai medici di ssnv per avere
consigli e ho risolto anche il problema del calcio...bevevo
latte addizionato e ora prendo quello al naturale.
Al consultorio mi hanno consigliato integratori, ma mi
rifiuto e prendo solo la b12 come al solito.

Per il latte da dare al bimbo nel caso (rarissimo) che la
mamma non ne abbia abbastanza ho trovato info su forumetici
nella sezione su gravidanza vegan. 
Al momento in effetti questa è una mia piccola
preoccupazione, ma so che su direttive del pediatra si
possono creare latti vegetali miscelandone più tipi.
Se qualcuno ha info più chiare siamo in attesa!

Ciao,
Liliana

* erbaluna ha scritto:

> ma poi mi chiede: e se, come nel mio caso, la mamma non ha
> latte neanche un po', come si fa a nutrire il bambino senza
> il latte in polvere (delle mucche) che vendono normalmente
> in questi casi? le ho detto che mi informavo el e facevo
> sapere ma poi non ho avuto più tempo e mi sono pure
> dimenticata, mi è tornato in mente ora leggendo questo
> post..:) sono sicura che qualcuno mi saprà rispondere qui!

Partendo dal presupposto che solo in rarissimi casi le mamme
non producono latte, il latte vaccino oltre a non essere
adatto a noi è altamente allergizzante. Non lo dicono i
vegan...lo dicono le ostetriche al consultorio....!
intanto fai leggere alla tu amica qui:
http://cottoalvapore.blogspot.com/2008/01/difficolt-dello-svezzamento.html
oppure su forum etici trovi molto a riguardo.
Riassumendo quello che ho io ho capito leggendo dal sito
www.scienzavegetariana.it e dal libro del Dott. Proietti
"Figli vegetariani", si sconsiglia sempre il latte vaccino.
In mancanza di latte materno si deve usare il latte
adattato, detto anche formulato, o in polvere, o
artificiale.
Il latte adattato ha una composizione che rispecchia quella
del latte materno, ma i cui nutrienti (proteine, grassi,
zuccheri, vitamine, sali) possono derivare da svariati
alimenti. 
Le proteine dei latti adattati possono derivare dalle
proteine dal latte vaccino, dalle proteine della soia, o
anche dalle proteine del riso.
Quindi i soliti latti adattati che conosciamo tutte
(neolatte, nestlé) derivano dalle proteine del latte
vaccino.
Ci sono poi i latti che derivano dalle proteine della soia,
ad esempio aptamil. Questi latti adattati derivati dalle
proteine della soia si usano nell'alimentazione di bambini
vegan, oppure si usano in caso di intolleranza al lattosio o
allergie alle proteine del latte vaccino.
C'è anche un latte derivato dalle proteine del riso ma ne so
poco.
La grande confusione in questo argomento, deriva dal fatto
che spesso si confonde il latte adattato derivato dalle
proteine della soia col semplice latte di soia, che si trova
ovunque. 
Questo latte di soia NON, non è un latte per lattanti! I
miei preferiti ad esempio (viasoya e soysun) che trovo nei
vari supermercati, vanno bene per me ma NON sono adatti ai
lattanti. Queste sono bevande a base di soia, punto e
basta.
scrive Proietti "il latte di soia......ha le valenze
nutrizinali della soia, per cui nel lattante nei primi 2-3
anni di vita non é assolutamente consigliabile come alimento
sostitutivo del latte materno o del latte adattato....nei
bambini si puó somministrare il "latte" (bevanda) di soia
naturale dai 12 mesi, usandolo come bevanda o per cuocere i
cereali, sempre in piccole quantitá e alternandolo con altri
latti vegetali.
Nella speranza di avere latte mio, in caso contrario mi
regolerò come su indicato.
Saluti
Molly

* Lili ha scritto:

> Se qualcuno ha info più chiare siamo in attesa!

In tutti i sensi :P

Anche io mi ero chiesta (perchè qualcuno aveva cercato di
mettermi in difficoltà su questo punto) cosa succede nel
caso in cui la mamma non abbia il latte. Ci pensano il riso
e la soia, benissimo. 

* Lifting_Shadows ha scritto:


> Anche io mi ero chiesta (perchè qualcuno aveva cercato di
> mettermi in difficoltà su questo punto) cosa succede nel
> caso in cui la mamma non abbia il latte. Ci pensano il riso
> e la soia, benissimo. 
> 

Se la mamma balena non ha latte per il proprio piccolo,
basta che vada in farmacia con 15 eurini in tasca e risolve
tutti i problemi. Oppure chiede a mamma mucca se può fare da
balia al piccolino!! Ma questi cretini imbecilli che
vogliono mettere  in difficoltà, non ce l'hanno un  briciolo
di buon senso???
In natura, i mammiferi che non producono latte per i propri
piccoli possiamo essere solo noi umani complicati e
impicciati psichici. Mi è stato detto che se ciò accade,
accade per ragioni più psicologiche che fisiche. Trauma da
parto, incapacità di relazionarsi col bimbo etc. Nei paesi
poveri, le mamme mal nutrite hanno latte adeguato per i loro
bimbi. Piuttosto l'organismo "preleverà" ulteriori nutrienti
dal fisico delle mamme malnutrite e debilitate, ma il latte
sarà sempre adeguato per il piccolo bimbo. Magari sarà poco
ma nutrizionalmente corretto.
Mi è stato spiegato che a molte donne, può capitare di non
avere latte per i primi 5 o 6 gg dal parto. Ebbene, NON
allarmarsi. Può essere normale e il bimbo non morirà di fame
in quando non ha a quello stadio,  esigenze nutritive
imminenti. Un pò di acqua e zucchero sarà sufficiente.
L'importante è fargli comunque succhiare il seno così che si
mettano in circolo i due ormnoni atti alla produzione del
latte. Se gli diamo latte artificiale in quei 5 o 6 gg
saremo spacciate, no suzione, no latte. 
Saluti
Molly 

* Lili ha scritto:

> Ciao Molly, 
> anch'io sono all'ottavo mese e anch'io ho dei valori del
> sangue nella norma. Che bello sentire un'altra esperienza
> vegan!
> Volevo aggiungere che nel mio caso all'inizio ho preso la
> folina, per poi scoprire che ne avevo troppa (!!) e che
> l'unico "problemino" avuto è che assumevo troppo calcio. Il
> ginecologo ha consigliato di ridurre i latticini, quando io
> già non ne assumevo...ma lasciamo stare le conoscenze in
> campo alimentare che ho "testato" tra medici e ostetriche.
> Una ginecologa raccontava al corso preparto che le uniche
> donne a non avere carenza di ferro in gravidanza sono
> extracomunitarie perchè "nella loro dieta mangiano molti
> legumi tutti i giorni, non come noi una zuppetta di fagioli
> ogni tanto"...poi si contraddiceva dicendo che per evitare
> carenze è meglio mangire carne rossa. Cose assurde!
> Comunque mi sono rivolta ai medici di ssnv per avere
> consigli e ho risolto anche il problema del calcio...bevevo
> latte addizionato e ora prendo quello al naturale.
> Al consultorio mi hanno consigliato integratori, ma mi
> rifiuto e prendo solo la b12 come al solito.
> 
> Per il latte da dare al bimbo nel caso (rarissimo) che la
> mamma non ne abbia abbastanza ho trovato info su forumetici
> nella sezione su gravidanza vegan. 
> Al momento in effetti questa è una mia piccola
> preoccupazione, ma so che su direttive del pediatra si
> possono creare latti vegetali miscelandone più tipi.
> Se qualcuno ha info più chiare siamo in attesa!
> 
> Ciao,
> Liliana
> 

Innanzitutto complimentissimi. A me il tempo scade  il 31
agosto, a te?
Facci sapere.
Io non ho neanche un pò di anemia (normalissima specie al
terzo trimestre di gravidanza), i globuli rossi sono un
pochino meno SOLO perchè il sangue in gravidanza è più
diluito ma emoglobina ed ematocrito sono perfetti. Così mi
ha detto la gine.
Se come gli animali ci fidassimo solo del nostro istinto,
sapremmo cosa fare, come allattare, cosa mangiare. Dovremmo
fidarci più di noi stesse e non avremo  grandi problemi. 
Molly

* molly ha scritto:

> Se la mamma balena non ha latte per il proprio piccolo, [...] 

Grazie per la spigazione, me la sono letta bene e la
prossima volta saprò difendermi da quegli pseudo-vitelloni
troppo cresciuti ;)

ma dunque die che se una mamma non ha latte è una cosa
psicologica? lei dice che ha provato a tirare latte ma non
andava proprio..
comunque sì, ovviamente intendevo il latte in polvere per
bimbi, non sapevo ce ne fossero anche altri non derivati dal
latte vaccino. glielo dirò :) ormai comunque non le serve
più, era solo curiosa di sapere come avrebbe dovuto fare una
vegana a risolvere un problema del genere :)

* erbaluna ha scritto:

> ma dunque die che se una mamma non ha latte è una cosa
> psicologica? lei dice che ha provato a tirare latte ma non
> andava proprio..
> comunque sì, ovviamente intendevo il latte in polvere per
> bimbi, non sapevo ce ne fossero anche altri non derivati dal
> latte vaccino. glielo dirò :) ormai comunque non le serve
> più, era solo curiosa di sapere come avrebbe dovuto fare una
> vegana a risolvere un problema del genere :)

Può anche essere un problema fisico non solo psicologico ma
in natura è raro altrimenti ci saremmo estinti a suo
tempo....
So che è molto difficile allattare all'inizio, ci vuole
tanta pazienda e tanto tempo. Molte donne si spaventano,
hanno paura di non poter nutrire bene il piccolo e allora
vanno a comprare il latte artificiale subito. Ma se il bimbo
non succhia più il seno, questo sarà destinato a non
produrre più latte se non sollecitato dalla suzione....
Sul sito SSNV avevo scoperto la lega del latte....che guarda
caso le ostetriche del consultorio che frequento, sostengono
e promuovono!!
Dai uno sguardo al loro sito:
http://www.lllitalia.org/index.php?option=com_content&task=view&id=231&Itemid=86
Ciao Molly

* Lifting_Shadows ha scritto:

> * Lili ha scritto:
> 
> > Se qualcuno ha info più chiare siamo in attesa!
> 
> In tutti i sensi :P
> 
:-)

Se può esservi utile mia nipote e' nata con una grave forma
di intolleranza al latte vaccino, manifestatasi verso i 3
mesi (mia sorella si è sempre rifiutata di allattarla ) ed è
cresciuta con latte di soia  formulato per neonati, certo
non si trovava proprio ovunque, ma si andava a fare scorta e
per un pò si era a posto.
Io ho avuto invece una storia diversa, non ero vegan allora
e ho allattato il mio bambino da subito ma verso i 5 mesi ho
perso gradualmente il latte (è vero che mi sono molto
spaventata per l'attacco alle torri gemelle a New York,
piangevo spesso guardando il mio bambino e pensando in che
mondo l'avevo messo), ho provato di tutto ma mio malgrado ho
dovuto passare all'allattamento artificiale. Potrebbe
capitare quindi di perdere il latte anche dopo che un buon
allattamento si è instaurato. Vi informo che per sostenere
l'allattamento al seno esiste la Lega del Latte, danno
consigli su come superare le difficoltà con l'allattamento
naturale.
Inoltre ricordo fin troppo bene che il primo giorno di
ritorno dall'ospedale mio figlio ha pianto tutta la notte
per la fame, perchè ancora non avevo abbastanza latte (poi
ne è arrivato pure troppo!), vi consiglio di acquistare del
latte gia' pronto o in polvere di soia da tenere per le
emergenze, esistono confezioni da 1/2 litro, non si sa mai.
Non è mai piacevole cercare di notte una farmacia aperta con
un piccolo  che strilla disperato. A me nessuno l'aveva
detto.

* molly ha scritto:



> Innanzitutto complimentissimi. A me il tempo scade  il 31
> agosto, a te?
> Facci sapere.

A me scade il 10 settembre!

> Io non ho neanche un pò di anemia (normalissima specie al
> terzo trimestre di gravidanza), i globuli rossi sono un
> pochino meno SOLO perchè il sangue in gravidanza è più
> diluito ma emoglobina ed ematocrito sono perfetti. Così mi
> ha detto la gine.

Il mio ematocrito è sempre stato basso anche secoli fa, da
carnivora e da vegetariana, ogni tanto al sesto mese ho
preso il ferrograd ma ora gli esami sono a posto, diverse
altre mamme del corso lo prendono da inizio gravidanza oltre
a mangiarsi cadaveri al sangue, ma sono sempre anemiche.

> Se come gli animali ci fidassimo solo del nostro istinto,
> sapremmo cosa fare, come allattare, cosa mangiare. Dovremmo
> fidarci più di noi stesse e non avremo  grandi problemi. 


Concordo 100%. E se servono pareri medici i collaboratori di
SSNV sono molto disponibili e anche veloci nelle risposte.
> 

Grazie delle info sull'allattamento, non riuscivo più a
ritrovare le marche dei latti vegetali adattati :-P

Ora a proposito vado ad allattare...piccoli mici di quasi un
mese :-)
In gravidanza ho cercato di trattenermi un minimo dalle cose
più estreme tipo catturare gatte di colonia, ma di fronte ad
un'emergenza simile è stato impossibile.
Spero di non avere sorprese anticipate altrimenti potrei
confondermi i cuccioli!

Ciao e auguri.
Lili

> Inoltre ricordo fin troppo bene che il primo giorno di
> ritorno dall'ospedale mio figlio ha pianto tutta la notte
> per la fame, perchè ancora non avevo abbastanza latte (poi
> ne è arrivato pure troppo!), vi consiglio di acquistare del
> latte gia' pronto o in polvere di soia da tenere per le
> emergenze, esistono confezioni da 1/2 litro, non si sa mai.
> Non è mai piacevole cercare di notte una farmacia aperta con
> un piccolo  che strilla disperato. A me nessuno l'aveva
> detto.

ecco perchè mi preoccupavo un po'...il negozio bio che
frequento non vende questo latte adattato e neanche
ordinarlo è possibile, ora chiedo anche in una grande
farmacia (le piccole non ne sapevano niente come il negozio
bio), grazie Fiordaliso!