Gravidanza Vegan

Cari tutti, come alcuni di voi sapranno aspetto un bimbo  e
sono appena entrata nell’ottavo mese.
Non vorrei dedicare neanche una riga alle problematiche
riscontrate in gravidanza sul mio essere vegan, perché sono
le stesse che abbiamo sentito e risentito milioni di volte,
fino alla nausea, per cui non ne parlerò.
Se fosse naturale essere carnivori, come mai il primo
opuscolo che ho ricevuto al consultorio era relativo alla
cottura della carne, pesce uova e all’uso di moltissimi tipi
di formaggi???????
Perché i frutti di mare, le carni i pesci e le sostanze su
indicate sono così pericolose in gravidanza??? Non mi
metterò ad indicare alimento per alimento cosa potrebbe
contenere, tanto  tutti noi conosciamo i rischi che si
corrono ad assumere quei cibi  specialmente se cotti male
(aldilà del sacrosanto aspetto etico ovviamente). 
Io frequento il consultorio dicevo e li, io e altre 10 donne
facciamo i vari corsi pre-parto. Si parla anche di
alimentazione. Quando il primo giorno ci hanno parlato dei
pericoli dei prodotti animali, tutte le donne mormoravano  e
si domandavano Oh…e cosa mi mangio adesso? Oh…non potrei
vivere senza frutti di mare…….Oh no…….non toglietemi il
prosciutto. Io zitta osservavo in silenzio. Io in gravidanza
non ho cambiato neanche una virgola la mia alimentazione.
Quindi non ho avuto nessun cambiamento. Non mi sono neppure
messa a mangiare più proteine vegetali ad esempio e le mie
analisi sono sempre state perfette. Mangio le stesse cose,
forse mangio semplicemente troppo ma questo è un altro
discorso.
Cosa più sensazionale …le mie compagne di corso già dal
quinto mese hanno iniziato a prendere  integratori di ferro,
calcio e fibre varie per la stitichezza. I loro ginecologi
prescrivono vitamina C e altre cose alla velocità della
luce. Le mie compagne hanno inoltre o la pressione alta o il
colesterolo alto. Certo non tutte ma io sono l’unica (siamo
in 11) a non aver mai preso un integratore. Ho il glucosio
un po’ basso e la pressione bassa ma è una cosa normale.La 
mia gine scherzando dice che vivrò più  a lungo.
Quando sento che certe compagne prendono  6 pasticche al
giorno di integratori, io mi gonfio come un pavone……
La cosa terribile è vederle verso l’auto distruzione. Una in
particolare non mangia le ciliegie perché ha paura di
lavarle male e non può certo sbucciarle, però va a mangiare
al McDonald….che oltre alla carne in se, non si sa neanche
se la cuociono bene.
Questa è  una donna normale?
Un’altra mangia i frutti di mare almeno 3 volte a settimana
perché al bambino piacciono, ha la mia età ed un colesterolo
come mio nonno!!! MA se si prende l’epatite in gravidanza,
come pensa di curarla?
Sento delle castronate che anche uno che non capisce nulla
di nutrizione capirebbe lo stesso.
Sinceramente, più vado avanti e più sono orgogliosa della ia
scelta, essere vegan è sempre fisiologico specialmente in
gravidanza. Le ostetriche comunque incoraggiano molto
l’alimentazione almeno vegetariana senza farlo apposta. 
Io a parte ora che inizio ad essere un po’ stanca e pesante,
mi sento bene e devo dire solo grazie alla mia
alimentazione. Le mie compagne di corso che all’inizio mi
guardavano con sospetto, ora rimangono sorprese della mia
vitalità e del fatto che spesso dico loro, cose che poi dice
l’ostetrica.
Comunque, se siete interessati a questo argomento e se mi
verranno in mente altre considerazioni, vi farò sapere.
Baci
Molly

Certo che siamo interessati, vogliamo sapere tutto.

Ciao

Pamela

Ciao Molly,

perche' non scrivi un articoletto con questa tua esperienza?
Va bene quello che hai gia' scritto, solo un po' meno
colloquiale, cosi' lo pubblichiamo su AgireOra :-)

Ciao!
Marina

Brava Molly, davvero complimenti per come ti stai gestendo,
aspettiamo l'articolo! ;-)

Meno colloquiale? Articolo? Spero di riuscirci, io scrivo
malino. Devo solo cercare di dormire qualche ora (sono le 6
e sono in piedi dalle 4) e vedo di tirar fuori qualcosa di
buono dal mio cervello liquefatto dal caldo romano.
Ciao
Molly

Ho fatto del mio meglio, se non va bene Marina, aggiusta tu.
Taglia cuci...fai come viene meglio. Nel mentre ho tolto
alcune cose e aggiunto delle altre che mi sono venute in
mente:
 
Nutrirsi escludendo tutti i prodotti animali, per noi vegan
è cosa naturale.
Continuare  a farlo durante la gravidanza, è  ancora più
naturale.
Mi trovo all’ottavo mese di gravidanza e in questo periodo
mi sono resa conto ancor di più  che è solo il mio corpo a
suggerirmi cosa mangiare. Ascoltando le richieste del mio
organismo, sto crescendo una creatura dentro di me nel
miglior modo possibile. Non lo dico io ma le ecografie e le
varie analisi effettuate in gravidanza.
Se fosse naturale nutrirsi di prodotti animali, perché i
primi opuscoli che i ginecologi e consultori mettono a
disposizione, sono relativi alla cottura di tali prodotti?
Tutti mettono in allerta le mamme dai: prodotti di
macelleria, alimenti marini, prodotti caseari, insaccati,
uova e formaggi. 
I prodotti della terra dicono solo che  vanno lavati bene ma
questo lo facevo anche prima.  Resto allibita nel sentire i
discorsi delle altre mamme. Togliendo loro gli alimenti su
indicati, non saprebbero come riempirsi lo stomaco. Io non
ho dovuto cambiare nulla nella mia dispensa, nel modo di
preparare i cibi o nel fare la spesa. Tutto come prima della
 gravidanza. 
Le mie compagne di corso preparto, già dal quinto mese se
non prima, hanno iniziato a prendere  integratori di ferro,
vitamina C, calcio e fibre varie per la stitichezza. I loro
ginecologi  prescrivono integratori a raffica, non si
domandano come si nutrono le loro pazienti. Molte delle mie
compagne hanno la pressione alta o il colesterolo alto
mentre io sono l’unica (siamo in 11) a non aver mai preso un
integratore. 
La cosa terribile è vederle dirette  verso l’auto
distruzione. Una in particolare mi ha stupito in quanto dice
di non  mangiare ciliegie perché ha paura di lavarle male e
non può certo sbucciarle, però va a mangiare al McDonald che
oltre alla carne in se, non si sa neanche se la cuociono
bene.
E’ normale non godere dei piaceri che (almeno a me) dona la
frutta estiva ma andare a mangiare un pezzo di cadavere mal
cotto? Io amo troppo il mio bimbo per fare una cosa del
genere.
Un’altra mangia i frutti di mare almeno 3 volte a settimana
perché al bambino piacciono (??!?), ha la mia età ed un
colesterolo troppo alto per permettersi una cosa del genere.
Ma se  prende l’epatite in gravidanza, come pensa di
curarla? E’ voler bene a se stessi e al bambino questo tipo
di atteggiamento???
A me sembra tanto di rispettare molto di più la vita che ho
in grembo, rispetto a loro….
Più passano questi mesi di gravidanza meravigliosa e più mi
rendo conto che la scelta fatta a suo tempo,  quando non
pensavo ad  un bimbo, è stato il più bel regalo che ho fatto
a me stessa e a lui. La sola cosa scocciante è che le
onnivore pensano per loro ignoranza, che sia io a fare
qualcosa di sbagliato…mentre secondo loro rinunciare a
frutta e verdura è  “normale” rispetto a rinunciare a
prodotti animali.
Con questo clima inoltre e considerando che tutte noi donne
del corso pre parto, finiremo il tempo a fine agosto, solo
una sana alimentazione vegan potrà alleviare i vari fastidi
che inevitabilmente questo clima comporta. Al contrario loro
io ho facilità di digestione, tanta idratazione (che fa bene
al liquido amniotico), ottima circolazione delle
gambe…….mentre loro no….ma  preferiscono prendere un
prodotto in farmacia contro i gonfiori……..se li vendono ci
sarà un motivo  no?? No comment.
Un saluto affettuoso. 

Cari tutti, Seitanterzo mi ha amorevolemnte contattato un pò
allarmato, chiedendomi se stessi prendendo vit B12.
Assolutamente si, solo che non mi è venuto in mente di
scriverlo perchè l'ho dato per scontato dato che la prendo
da quando sono vegan.
Vi doveva questa per chiarezza. GRAZIE Gianfranco.
Molly

* molly ha scritto:

> Ho fatto del mio meglio, se non va bene Marina, aggiusta tu.
> Taglia cuci...fai come viene meglio. Nel mentre ho tolto
> alcune cose e aggiunto delle altre che mi sono venute in
> mente:
>  
>

Ok, ci penso io, grazie!

Ciao,
Marina

Molly, permettimi di dirtelo..con tutto il mio cuore..SEI
GRANDE!!!

Ciao Molly!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Che gioia rivederti qui!!!! :-))

Come un'infame non mi sono più fatta sentire!

Sono contenta che tu e il tuo pupo stiate bene!

E la tua testimonianza è fantastica!

Ascolta un po' (ecco l'approfittatrice)...

Con un ragazzo di Roma sto cercando di mettere in piedi un
video sulla assoluta ed incomparabile validità
dell'alimentazione vegan in gravidanza!

Non nascondo che è difficile trovare mamme vegan e bambini
vegan!
Quindi tu potresti essere una grande testimone in tal
senso!

http://www.veganhome.it/forum/animalisti/appello-tutte-mamme-veg/

Questo è il thread, che ne pensi?

Io penso che ciò che stai vivendo vada reso noto al maggior
numero di persone!

:-)))

Grande Molly!!!
Buona gravidanza, dev'essere un'esperienza bellissima...


 e compliments anceh a Francesca per l'iniziativa!!!

Per Francesca: Ti scrivo in privato 
Ciao a tutti
Molly

* molly ha scritto:

> Cari tutti, come alcuni di voi sapranno aspetto un bimbo  e
> sono appena entrata nell’ottavo mese.
> Non vorrei dedicare neanche una riga alle problematiche
> riscontrate in gravidanza sul mio essere vegan, perché sono
> le stesse che abbiamo sentito e risentito milioni di volte,
> fino alla nausea, per cui non ne parlerò.
> Se fosse naturale essere carnivori, come mai il primo
> opuscolo che ho ricevuto al consultorio era relativo alla
> cottura della carne, pesce uova e all’uso di moltissimi tipi
> di formaggi???????
> Perché i frutti di mare, le carni i pesci e le sostanze su
> indicate sono così pericolose in gravidanza??? Non mi
> metterò ad indicare alimento per alimento cosa potrebbe
> contenere, tanto  tutti noi conosciamo i rischi che si
> corrono ad assumere quei cibi  specialmente se cotti male
> (aldilà del sacrosanto aspetto etico ovviamente). 
> Io frequento il consultorio dicevo e li, io e altre 10 donne
> facciamo i vari corsi pre-parto. Si parla anche di
> alimentazione. Quando il primo giorno ci hanno parlato dei
> pericoli dei prodotti animali, tutte le donne mormoravano  e
> si domandavano Oh…e cosa mi mangio adesso? Oh…non potrei
> vivere senza frutti di mare…….Oh no…….non toglietemi il
> prosciutto. Io zitta osservavo in silenzio. Io in gravidanza
> non ho cambiato neanche una virgola la mia alimentazione.
> Quindi non ho avuto nessun cambiamento. Non mi sono neppure
> messa a mangiare più proteine vegetali ad esempio e le mie
> analisi sono sempre state perfette. Mangio le stesse cose,
> forse mangio semplicemente troppo ma questo è un altro
> discorso.
> Cosa più sensazionale …le mie compagne di corso già dal
> quinto mese hanno iniziato a prendere  integratori di ferro,
> calcio e fibre varie per la stitichezza. I loro ginecologi
> prescrivono vitamina C e altre cose alla velocità della
> luce. Le mie compagne hanno inoltre o la pressione alta o il
> colesterolo alto. Certo non tutte ma io sono l’unica (siamo
> in 11) a non aver mai preso un integratore. Ho il glucosio
> un po’ basso e la pressione bassa ma è una cosa normale.La 
> mia gine scherzando dice che vivrò più  a lungo.
> Quando sento che certe compagne prendono  6 pasticche al
> giorno di integratori, io mi gonfio come un pavone……
> La cosa terribile è vederle verso l’auto distruzione. Una in
> particolare non mangia le ciliegie perché ha paura di
> lavarle male e non può certo sbucciarle, però va a mangiare
> al McDonald….che oltre alla carne in se, non si sa neanche
> se la cuociono bene.
> Questa è  una donna normale?
> Un’altra mangia i frutti di mare almeno 3 volte a settimana
> perché al bambino piacciono, ha la mia età ed un colesterolo
> come mio nonno!!! MA se si prende l’epatite in gravidanza,
> come pensa di curarla?
> Sento delle castronate che anche uno che non capisce nulla
> di nutrizione capirebbe lo stesso.
> Sinceramente, più vado avanti e più sono orgogliosa della ia
> scelta, essere vegan è sempre fisiologico specialmente in
> gravidanza. Le ostetriche comunque incoraggiano molto
> l’alimentazione almeno vegetariana senza farlo apposta. 
> Io a parte ora che inizio ad essere un po’ stanca e pesante,
> mi sento bene e devo dire solo grazie alla mia
> alimentazione. Le mie compagne di corso che all’inizio mi
> guardavano con sospetto, ora rimangono sorprese della mia
> vitalità e del fatto che spesso dico loro, cose che poi dice
> l’ostetrica.
> Comunque, se siete interessati a questo argomento e se mi
> verranno in mente altre considerazioni, vi farò sapere.
> Baci
> Molly


Ciao! Che bello, sei all'ottavo mese!
Son contenta che stai bene, e come dici tu la pressione
bassa è normale perchè il piccolo ruba molta energia ;D
Infatti fai bene a mangiare di più.
So che molte persone tornano a mangiare carne e derivati
solo perchè lo ha detto il ginecologo..una cosa bruttissima
e inutile. E tu sei l'unica persona che conosco che continui
ad essere vegan durante la gravidanza, quindi sei la prova
vivente.

Chissà quante cose belle vedrà questo bambino, e son sicura
che imparerà molto da te. Ti abbraccio forte! Anzi, vi
abbraccio! 

* AleVimukti ha scritto:

> So che molte persone tornano a mangiare carne e derivati
> solo perchè lo ha detto il ginecologo..una cosa bruttissima
> e inutile. E tu sei l'unica persona che conosco che continui
> ad essere vegan durante la gravidanza, quindi sei la prova
> vivente.

Io ho semplicemente cambiato ginecologo, questo si. Ma la
gine che mi segue ora, quando mi ha conosciuto ha esordito
dicendo: Che mi importa da dove prendi le proteine, basta
che le assumi!! ....è troppo forte. 
CIAO
Molly

Finalmente una ginecologa illuminata!!